Ricettario

pesce

Gamberi in padella con riso integrale

Quantità calcolate per il tuo nucleo (fattore 1.00).

Cookidoo

Tempo

35′

Difficoltà

facile

Robot da cucina

No

Adatta a schiscetta

Ingredienti

Già scalati sul numero di persone

  • Gamberimacelleria e pescheria160 g
  • Riso integraledispensa80 g
  • Erbe aromaticheortofrutta5 g
  • Cipollaortofrutta0.5 pz
  • Olio extraverginedispensa10 ml

Preparazione

  1. 1Fai appassire la cipolla con l'olio.
  2. 2Rosola gamberi 6-8 minuti a fuoco vivo.
  3. 3Servi con riso integrale e verdura di stagione saltata.

Da fare la sera prima: Scalda a fuoco dolce con un cucchiaio d'acqua per non asciugare.

Recensioni

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Le quantità sono indicative e pensate per un adulto medio: adattale a fame, appetito e tolleranze personali.