Ricettario
pesce
Platessa in umido con orzo
Quantità calcolate per il tuo nucleo (fattore 1.00).
Tempo
55′
Difficoltà
media
Robot da cucina
Sì
Adatta a schiscetta
Sì
Ingredienti
Già scalati sul numero di persone
- Platessafreezer200 g
- Orzo perlatodispensa80 g
- Passata di pomodorodispensa150 g
- Cipollaortofrutta0.5 pz
- Olio extraverginedispensa10 ml
Preparazione
- 1Prepara un soffritto leggero di cipolla, sedano e carota.
- 2Unisci platessa e la passata, cuoci 25 minuti a fuoco dolce.
- 3Accompagna con orzo.
Base per il batch cooking: sughi e ragù
Da fare la sera prima: Il giorno dopo è ancora più buono: prepara doppia dose.
Recensioni
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Accedi per leggere e recensireLe quantità sono indicative e pensate per un adulto medio: adattale a fame, appetito e tolleranze personali.