Ricettario
carne
Pollo al forno con riso integrale
Quantità calcolate per il tuo nucleo (fattore 1.00).
Tempo
45′
Difficoltà
facile
Robot da cucina
Sì
Adatta a schiscetta
Sì
Ingredienti
Già scalati sul numero di persone
- Petto di pollomacelleria e pescheria150 g
- Riso integraledispensa80 g
- Erbe aromaticheortofrutta5 g
- Olio extraverginedispensa10 ml
Preparazione
- 1Prepara riso integrale e disponilo in teglia con un filo d'olio.
- 2Adagia sopra petto di pollo condito con erbe, sale e pepe.
- 3Inforna a 190 °C per 20-25 minuti e completa con verdura di stagione.
Base per il batch cooking: verdure arrostite
Da fare la sera prima: Inforna la sera prima: si scalda bene anche in ufficio.
Recensioni
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Accedi per leggere e recensireLe quantità sono indicative e pensate per un adulto medio: adattale a fame, appetito e tolleranze personali.