Ricettario
pesce
Tonno saltato al wok con pasta integrale
Quantità calcolate per il tuo nucleo (fattore 1.00).
Tempo
30′
Difficoltà
facile
Robot da cucina
No
Adatta a schiscetta
Sì
Ingredienti
Già scalati sul numero di persone
- Tonno al naturaledispensa100 g
- Pasta integraledispensa80 g
- Salsa di soiadispensa10 ml
- Olio extraverginedispensa10 ml
Preparazione
- 1Scalda bene il wok con l'olio.
- 2Salta la verdura di stagione 3 minuti, poi aggiungi tonno al naturale.
- 3Sfuma con salsa di soia e unisci pasta integrale già cotto.
Da fare la sera prima: Salta tutto a fuoco vivo e raffredda subito: resta croccante.
Recensioni
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Accedi per leggere e recensireLe quantità sono indicative e pensate per un adulto medio: adattale a fame, appetito e tolleranze personali.