Ricettario
legumi
Hummus con pane e verdure crude
Quantità calcolate per il tuo nucleo (fattore 1.00).
Tempo
15′
Difficoltà
facile
Robot da cucina
Sì
Adatta a schiscetta
Sì
Ingredienti
Già scalati sul numero di persone
- Ceci precottidispensa150 g
- Tahinadispensa15 g
- Pane integraledispensa100 g
- Olio extraverginedispensa10 ml
Preparazione
- 1Frulla ceci, tahina, limone e olio.
- 2Servi con pane e verdura cruda di stagione in bastoncini.
Recensioni
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Accedi per leggere e recensireLe quantità sono indicative e pensate per un adulto medio: adattale a fame, appetito e tolleranze personali.