Ricettario
pranzo
Cous cous con legumi e verdure
Quantità calcolate per il tuo nucleo (fattore 1.00).
Tempo
20′
Difficoltà
facile
Robot da cucina
No
Adatta a schiscetta
Sì
Ingredienti
Già scalati sul numero di persone
- Cous cousdispensa80 g
- Ceci precottidispensa120 g
- Olio extraverginedispensa10 ml
Preparazione
- 1Idrata il cous cous.
- 2Unisci ceci e verdura di stagione a cubetti.
- 3Condisci.
Base per il batch cooking: legumi cotti
Da fare la sera prima: Prepara tutto la sera prima: si mangia anche freddo.
Recensioni
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Accedi per leggere e recensireLe quantità sono indicative e pensate per un adulto medio: adattale a fame, appetito e tolleranze personali.