Trancio di merluzzo alla mediterranea in friggitrice ad aria

19 min · facile · 180 °C · 14 min cooking

Cosori 10 L air fryerNinja FlexDrawer 10.4 L

Ingredients (per adult)

Method

  1. Preriscalda la friggitrice 3 minuti a 180 °C (Cosori 10 L o Ninja FlexDrawer in modalità MegaZone).
  2. Condisci merluzzo con olive, pomodorini a metà e origano aggiunti a metà cottura e disponilo in un solo strato nel cestello.
  3. Cuoci a 180 °C per 14 minuti.
  4. Servi con verdura di stagione saltata o un'insalata fresca.
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