Manzo al vapore con riso integrale

Name: Manzo al vapore con riso integrale
Total time: 40 min
Ingredients: 150 g Manzo magro; 80 g Riso integrale; 0.5 pz Limone; 5 g Erbe aromatiche; 10 ml Olio extravergine

40 min · facile

Ingredients (per adult)

Manzo magro150 g
Riso integrale80 g
Limone0.5 pz
Erbe aromatiche5 g
Olio extravergine10 ml

Method

Cuoci riso integrale secondo i tempi indicati.
Cuoci manzo magro a vapore 10-12 minuti con erbe.
Condisci con olio a crudo, limone e verdura di stagione.

Kitchen robot version

riso integrale nel boccale con acqua, 15 minuti 100 °C velocità 1.
Proteina e verdura nel Varoma, stessa cottura in sovrapposizione.

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